Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
422 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 32,79g | Kulhyd.: 21,73g.
Frokost: Salam Bakso Daging Sapi, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggisyaifff's Vægt Historie
|