Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1276 kcal
|
Fedt: 40,15g | Prot.: 104,73g | Kulhyd.: 127,84g.
Morgenmad: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Чай, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Рагу Овощное, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый. Frokost: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Тушеный, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Andet: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Песочное Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|