Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1617 kcal
|
Fedt: 80,67g | Prot.: 80,68g | Kulhyd.: 139,95g.
Morgenmad: Навашинский Хлеб Слойка, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Frokost: Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Картошка Печеная, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Салат Овощной, Свинина Запеченая. Aftensmad: Fitcake Синабон, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|