Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
52 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1114 kcal
|
Fedt: 31,64g | Prot.: 76,48g | Kulhyd.: 121,12g.
Morgenmad: Каша Пшенная, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Свекла Вареная, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Руккола. Snacks/Andet: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|