Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1395 kcal
|
Fedt: 55,29g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 116,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Клубника, Агрокомплекс Творог 5%. Frokost: Хлеб с Изюмом, Хек Жареный. Aftensmad: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Салат из анакома, Хлеб с Изюмом, Красная Цена Горбуша Натуральная . Snacks/Andet: Андерсон Чай с Черной Смородиной , Ikea Миндальный Торт. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
|
anna-biryukova's Vægt Historie
|