Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2024
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2024:
|
1200 kcal
|
Fedt: 44,72g | Prot.: 59,70g | Kulhyd.: 138,12g.
Morgenmad: Горячие Роллы. Frokost: Магнит Сыр по-Российски, Капуста Белокочанная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Aftensmad: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Каждый День Крабовые Палочки, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|