Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
684 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 26,70g | Kulhyd.: 81,43g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Frokost: Кофе с Сахаром, Кулеш, Яичница. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|