Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1596 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 64,01g | Kulhyd.: 225,18g.
Morgenmad: Сильпо Апельсин, Своя Линия Вафли Артек , Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Frokost: Жако Зефир, Сырники с Изюмом. Aftensmad: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), АТБ Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|