Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1169 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 65,02g | Kulhyd.: 101,43g.
Morgenmad: Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Хлеб Цельнозерновой, Ашан Кура Отварная, Борщ на свинном бульоне. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Морковь с Чесноком и Майонезом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_mitr's Vægt Historie
|