Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1416 kcal
|
Fedt: 70,35g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 109,08g.
Morgenmad: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Банан, Сырники Домашние, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр , Хлеб Черный. Frokost: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Кофе, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Конфетки Бараночки Котлета Куриная с Сыром. Aftensmad: Самбери Мясо по Французски , Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andet: Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanara811's Vægt Historie
|