Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
2138 kcal
|
Fedt: 137,60g | Prot.: 117,87g | Kulhyd.: 108,04g.
Morgenmad: Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Клубника, Победа Соната, Кето вафли. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная . Aftensmad: Победа Соната, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Форель. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|