Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
3185 kcal
|
Fedt: 122,83g | Prot.: 289,10g | Kulhyd.: 239,35g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Блины с Мясом. Frokost: Изюм, Магнит Банан, Активия Йогурт, Творог 5%, Лента Имбирь Маринованный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе, Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|