Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
256 kcal
|
Fedt: 16,31g | Prot.: 4,41g | Kulhyd.: 21,42g.
Morgenmad: Перекресток Авокадо Хаас, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Frokost: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Aftensmad: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. Snacks/Andet: Домик в деревне Сливки 33%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Вчера на ужин был соленый помидор, на весе это не отразилось, ну, почти.
14 feb 24 af medlem: aleksandra_aav
|
Саш доброе утро. Я вчера тоже капусты квашеной поела на весах+200😔
14 feb 24 af medlem: coldatovaelena1206
|
Лена, я все равно буду есть то, что мне нравится, особенно, в постные дни. Квашенная капуста - это невероятно полезный суперфуд. Я на ней одной себе иммунитет сделала. Ешь и не парься. 😉
15 feb 24 af medlem: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavСаш я и не парюсь. Мне главное комфорт в питании. И сытость.
15 feb 24 af medlem: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandra_aav's Vægt Historie
|