Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
977 kcal
|
Fedt: 39,23g | Prot.: 44,65g | Kulhyd.: 109,11g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло, Клубника, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриное Филе Жареное без Масла, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Оливковое Масло, Авокадо, Приготовленная Тыква, Кускус (Вареный). Snacks/Andet: Diyes Мюсли Черника, Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Капучино на Кокосовом Молоке. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|