Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
485 kcal
|
Fedt: 16,61g | Prot.: 17,73g | Kulhyd.: 66,53g.
Morgenmad: Äpfel, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Sojajoghurt Natur, REWE Mandeln Gehobelt, DM Bio Mandelmus Braun, Aldi Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|