Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
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1424 kcal
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Fedt: 50,99g | Prot.: 79,83g | Kulhyd.: 157,94g.
Morgenmad: Freshona Bio Beerenmischung, 3 Bears Overnight Oats Goldene Mango, GutBio Mandel Drink Gesüßt. Frokost: Offset High Protein Bowl. Aftensmad: Lysell Teufelsröllchen Peperoni. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel High Protein, Reinert Bärchen Schlawiener, Offset Pretty Little Meal Bar, Hohes C Milde Orange, Erdbeeren, Ananas. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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