Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1312 kcal
|
Fedt: 63,10g | Prot.: 103,00g | Kulhyd.: 66,93g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, King Protein Соевый Протеин, Щедрые Хлебец. Frokost: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Санта Бремор Икра Мойвы , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka5''s Vægt Historie
|