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Hoje começo o 5HTP e Pyssilim
Daqui 7 dias volto para uma nova pesagem
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
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1890 kcal
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Fedt: 66,84g | Prot.: 92,09g | Kulhyd.: 226,00g.
Morgenmad: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Queijo Mozzarella, Marvi Cone Recheado Kit Kat, Farofa, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. mere..
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Tager 2,0 kg om Ugen
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Laura Duarte 25's Vægt Historie
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