Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1691 kcal
|
Fedt: 73,76g | Prot.: 102,01g | Kulhyd.: 152,43g.
Morgenmad: Яблоко, Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Frokost: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Aftensmad: Сыр, Багет, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Кеты. mere..
|
Tager 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhuzha@1984's Vægt Historie
|