Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 46,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1168 kcal
|
Fedt: 31,05g | Prot.: 52,68g | Kulhyd.: 118,90g.
Morgenmad: 雞腿便當, 7-11 大杯熱拿鐵, 洋蔥炒蛋. Frokost: 全聯 閱讀麵包-牛奶棒. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen999tw's Vægt Historie
|