Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
761 kcal
|
Fedt: 33,41g | Prot.: 44,30g | Kulhyd.: 75,70g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Havuç, Çilek Reçeli. Aftensmad: Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Fırında Sebze, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Ta!Da! Hindistan Cevizli Kurabiye. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloria211's Vægt Historie
|