Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1531 kcal
|
Fedt: 49,25g | Prot.: 132,61g | Kulhyd.: 124,78g.
Morgenmad: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Индилайт Кампана, Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). Frokost: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Polar Котлеты Рыбные. Aftensmad: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Polar Треугольники Тресковые, Сметана 15%, Яйцо (Целое), Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Andet: Balkhoorma Хурма Сушеная. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|