Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1303 kcal
|
Fedt: 51,96g | Prot.: 49,45g | Kulhyd.: 116,42g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сметана 20%, SPAR Кабачковые Оладьи. Frokost: Сметанин Ряженка 4%. Aftensmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Perle Brut, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Лук Репчатый , Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|