Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1372 kcal
|
Fedt: 44,24g | Prot.: 110,55g | Kulhyd.: 131,97g.
Morgenmad: Bonjour Souffle With Strawberry & Cream Taste, Куриные Крылышки с Кожей. Frokost: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Andet: FERRUM NUTRITION Whey Protein, Gorilla Энергетик Манго. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|