Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
2255 kcal
|
Fedt: 118,73g | Prot.: 53,72g | Kulhyd.: 243,55g.
Morgenmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Теремок Блин с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Дикси Бурек с Картофелем и Укропом, Макси Салат Карпатский, Макси Чизкейк Карамель и Орех. Aftensmad: SPAR Горячий Бутерброд с Курицей, Балтика Пиво 0, не Молоко Овсяное Ванильное. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пора|меняться's Vægt Historie
|