Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
810 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 58,04g | Kulhyd.: 81,12g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Frokost: Домашние Заготовки Лечо, Курица на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Aftensmad: Barilla Макароны Вареные , Сметана , Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Andet: Крупская Шоколад Особый Тёмный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lush20071983's Vægt Historie
|