Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1451 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 56,72g | Kulhyd.: 168,18g.
Morgenmad: Yan Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Жареная Картошка, Омлет или Яичница. Frokost: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана , Перловка Отварная, Смекалка Щи Кислые, Майонез, Петрушка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленое Яблоко, Фасоль Белая. Aftensmad: Помидоры Черри, Чизолини Сыр Чечил. mere..
|
Tager 14,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хомяктолстяк's Vægt Historie
|