Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
2125 kcal
|
Fedt: 92,06g | Prot.: 100,92g | Kulhyd.: 214,71g.
Morgenmad: Zuivelmeester Halfvolle Roeryoghurt, Canderel Zoetstof, Jumbo Halvarine, Jumbo Volkoren Donker Meergranen, Koffie met Melk, Gebakken Ei. Frokost: AH Klassiek Rond Bruin Brood, Koffie met Melk, Jumbo Volkoren Donker Meergranen, Plus Creme Pate, Jumbo Smeerkaas. Aftensmad: Chinees. Snacks/Andet: Alpro Soya Banana Drink, Jumbo Droge Worst, Wapenaer Jong Belegen 48+, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, Chiquita Banaan, Koffie met Melk. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|