Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
85 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
2416 kcal
|
Fedt: 71,30g | Prot.: 189,60g | Kulhyd.: 219,67g.
Morgenmad: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Frokost: Like Meat Like Chicken, Frosta Nom Nom Noodles Wok Style. Aftensmad: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Andet: DM Sportness Protein Cookie, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Gooey Filled Cookie. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|