|
Ура! Радуют каждые 200 гр.
Лучше медленно, но верно идти к цели))
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1918 kcal
|
Fedt: 65,88g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 253,60g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Чай, Киви. Frokost: Пшеничный Хлеб, BeFit Суп Харчо с Говядиной. Aftensmad: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Помело. Snacks/Andet: Геркулес Монастырский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помело. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|