Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
51 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
820 kcal
|
Fedt: 29,72g | Prot.: 63,65g | Kulhyd.: 62,96g.
Frokost: Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Aftensmad: яичница по-грузински, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chibupeks's Vægt Historie
|