Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
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63 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
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1647 kcal
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Fedt: 61,04g | Prot.: 107,91g | Kulhyd.: 172,94g.
Morgenmad: Canela, Mani King Pasta de Maní Natural, Manzana, Risky Dit Galletas de Arroz Integral sin Sal, Banana, Café Instantáneo , Verónica Leche Parcialmente Descremada. Frokost: Tomates, La Paulina Queso Port Salut, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Chacabuco Harina Integral de Trigo + Legumbres . Snacks/Andet: Risky Dit Galletas de Arroz Integral sin Sal, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Manzana, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo , ENA Colágeno, Almendras. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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micaela-0403's Vægt Historie
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