Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
|
1410 kcal
|
Fedt: 67,70g | Prot.: 77,90g | Kulhyd.: 116,03g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Блины из Рисовой Муки, Gruntaler Сыр с Пажитником, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Оливковое Масло, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Махеевъ Горчица Зернистая, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тунец в Масле (Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Кофе, Творог 5%, Блины из Рисовой Муки. Aftensmad: Пиво, Шефмаркет Энчилада с Говядиной и Томатами. Snacks/Andet: Fruktoteka Консервированный Манго, Organic Food Чиа Десерт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanara811's Vægt Historie
|