Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
|
1468 kcal
|
Fedt: 91,95g | Prot.: 101,19g | Kulhyd.: 56,87g.
Morgenmad: Кофе, Ларец Сыр с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Zinus Кокосовое Молоко, Чай, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ларец Сыр с Лисичками, Пепперони, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
anna-biryukova's Vægt Historie
|