Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
|
1573 kcal
|
Fedt: 59,58g | Prot.: 78,89g | Kulhyd.: 172,12g.
Morgenmad: Фрутелла Конфеты, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, SPAR Курица Копченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Frokost: Уха из Форели, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Морковь Свежая, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Перекресток Креветки Отварные, Яшкино Печенье Клубника, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Snacks/Andet: Говядина Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Сахар, ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная, Окей Блины Фермерские на Молоке. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|