Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
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1978 kcal
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Fedt: 94,79g | Prot.: 92,71g | Kulhyd.: 192,04g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Paprika, Zwiebeln, Cucina Parmesan , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln. Aftensmad: REWE Mini Mozzarella, Géramont Le Snack , Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Mars Celebrations (10g). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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