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Guten Morgen Ihr lieben 🌞 Freue mich, daß der Pfeil in die richtige Richtung geht. 😀 Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌞
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106,4 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
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1241 kcal
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Fedt: 37,52g | Prot.: 78,49g | Kulhyd.: 154,06g.
Morgenmad: Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst. Frokost: Dressing 1, Lidl Salatherzen, Penny Markt Gouda Gerieben, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Champignons, Aldi Bio Vollkornnudeln. Eftermiddagsmad: Frischkäse (Fettarm), Whey Protein, Chiquita Banane. Aftensmad: Dressing 1, Lidl Salatherzen, VielLeicht Pfefferbeisser. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
17 feb 24 af medlem: traeumerin46
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super 👍🏻👍🏻👍🏻... Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 💐💐💐
17 feb 24 af medlem: capoline03.11.
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Super! Wochenende gerettet.👍🍀
17 feb 24 af medlem: herbstfrau
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oh, das nenne ich mal einen Erfolg. Da freue ich mich mit Dir 💪💪💪
17 feb 24 af medlem: Brigitte. G
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Das ist ja klasse 💪👍😁🙋♀️👋
17 feb 24 af medlem: Jule Go !
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wow, krasser Sprung!👌🎯🥳 freue mich für dich! 🤸♀️👌🙋♀️
18 feb 24 af medlem: Kontrastreich
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