Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
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834 kcal
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Fedt: 29,49g | Prot.: 22,76g | Kulhyd.: 115,72g.
Morgenmad: Nudeln (Gekocht), Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. Frokost: Edeka Beeren-Mischung, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Aftensmad: Kartoffelbrot. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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