Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
|
1709 kcal
|
Fedt: 72,74g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 186,44g.
Morgenmad: Żółta Papryka, Galbani Mozzarella, Chleb Razowy, Tarczyński Parówki z Szynki, Musztarda, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Frokost: Pomidory Koktajlowe, Kiwi. Aftensmad: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Delecta Brownie. Snacks/Andet: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Koktajl Mleczno- Owocowy. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|