Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
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1756 kcal
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Fedt: 45,37g | Prot.: 142,31g | Kulhyd.: 190,60g.
Morgenmad: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Chiquita Banana, Albume d'uovo, Conad Piacersi Dessert Cacao, Prozis Oatmeal Bon Bon, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero. Frokost: Damiano Crema di Pistacchio, Pema Pane Integrale con Avena, Salmone, Zucca Delica, Patata Americana. Aftensmad: Noci, Parmigiano (in Pezzi), Wasa Integrale, Kraft Sottilette Light, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Funghi Champignon, Zucchine. Snacks/Andet: Nocciole, Conad Riso Soffiato Biologico, Kinder Barretta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pistacchi, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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