Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
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1141 kcal
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Fedt: 19,36g | Prot.: 110,87g | Kulhyd.: 131,18g.
Morgenmad: Tomates, Mamão Formosa, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage, Oishii Tapioca. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Patinho Grelhado, Tomates. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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