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200g en moins clairement, je prends.
Belle journée à vous les amis 😘
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
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1168 kcal
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Fedt: 36,77g | Prot.: 117,24g | Kulhyd.: 96,68g.
Frokost: Leader Price Bleu d'auvergne, Belle France Jambon Cuit de Paris, Endive. Aftensmad: Arla Protein Salted Caramel, Danone Light & Free Fraise, Tomates Cerises, Herta Dés de Jambon, Lactel Lait Écrémé Bio, Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,3%, Auchan Flocons d'avoine. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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