Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2024
|
66 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
|
1818 kcal
|
Fedt: 61,84g | Prot.: 117,46g | Kulhyd.: 194,25g.
Morgenmad: Sütlaç. Aftensmad: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Eti Cin, Eti Hoşbeş, Kral Muska Pestil, Süt, Nescafe Sütlü Köpüklü. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
umudum Allah's Vægt Historie
|