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Wasser Gewicht ist echt ätzend, denkst die ganze Zeit du machst keinen Progress und bam auf einmal sind die 3 Kilo die du die letzten 2 wochen hattest einfach weg und du bist auf einem neuen Tiefstgewicht.
Abnehmen ist bei mir echt immer ein Zigzag, kennt ihr das von euch selbst auch?
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100,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
Taber 4,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Berg - und Talfahrt. Hoch und runter. Bei mir ist es so. Aber wenn die große Tendenz nach unten geht, ist es OK 😄👍
17 feb 24 af medlem: Jule Go !
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Bei mir dasselbe. 400g runter und Tag für Tag 800g wieder drauf, bis es irgendwann ruckt und 1 kg auf einmal weg ist. Es nervt. Ich trete oft ewigst auf der Stelle.
17 feb 24 af medlem: DarkPrincess6177
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17 feb 24 af medlem: Seybo
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17 feb 24 af medlem: Rose.blume
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Ja. Zickzack auch hier. Bei mir allerdings eher zickzackig, wenn ich mich nicht konsequent an den ETB halte. Ich muss das mal über 4 Wochen beobachten, in denen ich wirklich konsequent bin.
18 feb 24 af medlem: MenthePip
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Ja zu gut 🤪mal ist zu viel Wasser und ein anderes Mal zu viel Muskeln 😅da nehm ich aber lieber die Muskeln in Kauf
18 feb 24 af medlem: Buddy liebling
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Am Ende zählt nicht nur die Waage sondern was du siehst und spürst wie sich dein Körper verändert 🙂und ob deine alten Klamotten wieder passen 🤣
18 feb 24 af medlem: Buddy liebling
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18 feb 24 af medlem: Rose.blume
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😅 Ha ha ha....du bist lebendig... das gehört so 🤗☕
18 feb 24 af medlem: sjw*
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