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Infelizmente alcancei meu maior peso depois das férias,só resta correr atrás do prejuízo 💪🏻🙏🏻
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101,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2024:
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2203 kcal
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Fedt: 73,53g | Prot.: 76,59g | Kulhyd.: 271,41g.
Morgenmad: Matte Leão Chá de Erva Doce, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Da Terrinha Tapioca. Frokost: Dafruta Suco de Maracujá, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Bom Princípio Doce Cremoso de Goiaba, Pratigel Batata Doce, Farofa, Sadia Filé de Peito de Frango, Cupim Assado, Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Cinemark Pipoca Média com Manteiga, McDonald's McFlurry Mini Bis, Schweppes Citrus (Lata), Mandioca Frita, Sadia Frango a Passarinho. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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