Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2024
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2024:
|
2098 kcal
|
Fedt: 66,37g | Prot.: 167,23g | Kulhyd.: 211,64g.
Morgenmad: Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Coffee Flat White, Bakalland Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция. Frokost: Coffee Flat White, Lidl Mięso z Ud Kurczaka bez Kości i Skóry, Auchan Warzywa na Patelnię. Aftensmad: Kikkoman Sos Sojowy, Orange, Develey Sos Czosnkowy, Oskroba Chleb Złocisty, Lisner Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|