Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2024:
|
496 kcal
|
Fedt: 12,16g | Prot.: 13,66g | Kulhyd.: 80,58g.
Morgenmad: Oatly Hafermilch, Espresso, Kräutertee, Espresso. Frokost: Ingwertee, Zimt, Äpfel, Oatly Hafermilch, DM Bio 3-Korn Flocken . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|