Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2024
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2024:
|
870 kcal
|
Fedt: 52,78g | Prot.: 52,65g | Kulhyd.: 46,04g.
Frokost: Feta Kaas, Jam, Stokbrood, Efepasa Sosis, Salami, Omelet. Aftensmad: Rundergehakt. Snacks/Andet: Walnoten, Dadel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vandiknaarfit's Vægt Historie
|