Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1525 kcal
|
Fedt: 81,42g | Prot.: 69,97g | Kulhyd.: 99,42g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Frokost: Elma, Badem. Aftensmad: Nar, Ceviz, Tavuk Sote, Pırasa Yemeği, Karnabahar Graten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|