Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1411 kcal
|
Fedt: 86,94g | Prot.: 72,61g | Kulhyd.: 67,25g.
Morgenmad: Badem, Pınar Cheddar, Trabzon Hurması, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ceviz, Badem. Aftensmad: Şehriyeli Pilav, Et Sote, Pırasa Yemeği, Karnabahar Graten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|